脾胃高考去东南亚旅行世界杯熬夜后,吃它

东南亚是高考生出国旅行的热门地之一，选那里有几个理由：1、东南亚的饮食跟中国比较接近2、便宜，便宜，便宜，机票便宜，当地消费便宜3、离中国较近，坐飞机交通时间较短，可以说走就走。ps：人民币约等于泰铢（具体参考当日汇率）同时世界杯开锣了，作为伪球迷，别人都专注于球星的球技，我只看球星的盛世美颜。如果你是高考毕业生，又是个球迷，那你接下来的生活一定是:足球+熬夜+啤酒+芒果糯米饭+海鲜+小龙虾......根据子午流注（子午代表时间，流注指的是气血)，子时（23：00-1:00）是胆经当值胆经干啥呢？就是进行胆汁的新陈代谢，让胆汁新鲜。胆有多清，脑就有多清。睡好子午觉，第二天才能头脑情醒，精神好。所以熬夜的小伙伴，即使白天怎样补眠，也会感觉不在状态。这样的睡眠不足，海吃胡喝，加上现在的梅雨季节，湿邪、热毒、虚火上浮都会找上门来。这种做法，简直就是让身体在崩溃边缘来回试探。这个时候，身体会出现以下反应：拉肚子；肚痛；湿疹；胃肠型感冒；偏头痛（胆火上浮引起）。去医院看病，排队浪费时间不用说，到最后还开一大堆黑苦丑的中药，苦到你怀疑人生。东南亚的水土蛮湿热的。你想想，东南亚的国家都在赤道附近，比中国的华南地区还要接近赤道，食物多数是水果、海鲜。一个高考考生，毫无压力的天天芒果糯米饭，龙虾牛扒，还加个啤酒，生冷寒湿热，5种邪毒都集齐了。离医院急诊科不远了。os：当年我就是这么中招的。当时我记得，吊了5个小时的点滴，还吃了一星期的中药，痛苦的回忆！！！到我现在自己研究药食同源的食疗，翻看罗大伦老师的《中医祖传的那点儿东西》提到一味强胃健脾的食疗方，心情不免小激动。这个方子，叫八珍糕！配方如下：党参10克，茯苓10克，白术10克，山药50克，莲子肉30克，白扁豆20克，芡实10克，薏苡仁10克。把这些全部研磨成粉，每次吃就把粉末和成面，加冰糖，放在蒸锅里蒸成糕。方子里的几味药都是药食同源的东西，以除湿健脾为主。这是当年清廷里，皇上最爱的糕点，每日必吃。至于吃多少，根据食用者的年龄自己判定把，不需要一次吃太多，能坚持天天吃，时间会给你好身体儿的。脾强健了，运力才足（脾主运化水谷精微，主运化水湿），才能把胃消化的食物按点按量按需分配到各大器官。把有用的分配到五脏六腑，没用的向下运输，到膀胱大肠，化为大小二便排出体外。脾属土，土生金，金代表肺，脾好了，肺才会好。人才会有气有力。这样才能一边愉快的熬夜追球赛，一边吃遍东南亚美食，还能保持身体健康。我们创立萌团子的目的，是为了向大家展现：72个节气，四时，五行，五味......经络，对症，生活方式，风物......你们想知道哪些方面，期待大家的留言，让萌团子更快更好的成长。我们只是大家的问题的搬运工，所有的知识，来源于生活，来源于古人的智慧。让我们一起发掘生活的美，好不好？

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